Cette indication permet à l'utilisateur de pouvoir travailler à un puissance définit en fonction de son age, sa corpulence et sa taille. Le travail à une puissance donnée est utile dans le cas de problème cardiaque, d'une préparation ou d'un régime contrôlé médicalement.

La présence d'une prise de pulsation cardiaque est obligatoire pour travaillé à Watt Constant. Les elliptiques qui proposent cette fonction ont bien souvent une ceinture cardiaque fournie ou en option. Ces modèles ont une qualité du traitement des données cardiaques beaucoup plus précise que d'autres modèles.

Il existe différent type de travail sur un ergomètre. Soit vous pouvez travailler sur une puissance donnée, l'elliptique adaptera automatiquement la résistance en fonction de votre rythme cardiaque et de la fréquence de pédalage, soit vous pouvez travailler en libre ou c'est vous qui ferez varier la résistance en suivant des plages de puissance donnée.